Varis

Vücudumuzda kan atardamar sistemi ile kalpten organlara. Daha sonra bu kan, toplamdamar yani ven sistemi ile kalbe döner. Bacaklarımızdaki kan, kalbe dönmek için en uzun yolu kat eden kandır. Aynı şekilde yer çekiminin etkisinden de en uzun süreyle etkilen bu kandır. Bacaklarımızdaki venlerde bu “engeller” ile mücadele eden bir kapakçık sistemi bulunmaktadır. Bu kapakçık sistemi ven sistemindeki kanın kalbe ulaşmasına yardımcı olur.

Sağlıklı venlerde bu sistem başarılı bir şekilde çalışırken, hasta venlerde sistem sekteye uğrar. Zamanla vendeki kapakçıklar işlevini gerektiği gibi yerine getiremez ve geriye doğru kan kaçırmaya başlar. Buna bağlı olarak daha aşağıdaki ven kapakçıkları için ek bir iş yükü oluşur. Bu kapakçıkların bu yükü kaldıramadığı noktada geri kaçan kan venöz sistemde göllenir. Sonuç olarak Varikoz Ven Vastalığı (Varis) meydana gelir.

Varisin Semptomları

• Ağrı
• Kaşıntı
• Şişme
• Kızarıklık
• Sıcaklık artışı
• Huzursuz bacak sendromu
• Ağırlık
• Oturma Güçlüğü

Varisten korunmak için öneriler

Aşağıdaki önerileri dikkate alsanız dahi meydana gelmesi muhtemel bütün varislerden korunmanız mümkün değildir. Çünkü müdahale edemeyeceğimiz etkenler mevcuttur.

Ancak aşağıdaki önerilerle var olan varislerin yarattığı rahatsızlıkları azaltabilir ya da yeni varislerin bir kısmının oluşmasına engel olabilir veya geciktirebilirsiniz.

• Güneşe çıkmadan önce mutlaka koruyucu güneş kremi kullanın.
• Mümkün olabildiğince ayaklarınızı yukarı kaldırın bu varisleriniz gerilemesine yardımcı olacaktır.
• Kilonuza dikkat edin, bu bacaklarınız üzerindeki basıncı azaltarak venöz dönüşü rahatlatır.
• Bacak bacak üstüne atmamaya özen gösterin, bacak bacak üzerine atmak varislerin oluşma riskini arttırmaktadır.
• Uzun sürelerle ayakta kalmayın veya oturmayın.
• Eğer sürekli ayakta kalmanızı gerektiren bir işiniz varsa her 5 dakikada bir, bir ayağınızdan diğerine ağırlığınızı aktarın.
• Eğer sürekli oturmanızı gerektiren bir işiniz varsa her 30 dakikada bir 3 dakikalık yürüyüş araları verin.
• Vücudunuzda oluşabilecek ödemi engellemek için az tuzlu gıdalarla beslenin.
• Varislerin önemli bir sebebi olan kronik kabızlığı önlemek için bol lifli gıdaları tercih edin.
• Topuklu ayakkabı yerine, düz tabanlı ayakkabı tercih edin; düz tabanlı ayakkabılar bacak kaslarını serbest bırakarak venöz dönüşün kolaylaşmasına yardımcı olurlar.
• Bacağınızın bir bölümünü sıkarak kan dolaşımını bozan dar çoraplardan kaçının, elastik spor çoraplarını tercih edin.
• Düzenli egzersiz yapın, bu venlerinizi kuvvetlendirir. Özellikle koşu ve yürüme gibi bacaklarınıza odaklı egzersizleri seçin.

Tedavi yöntemleri:

Temel olarak iki tedavi yöntemi benimsenmektedir. “Ven içine laser uygulama tedavisi” (EVLT) ve Skleroterapi.

Ven içine lazer uygulama (EVLT) tedavisi daha çok bacaklardaki büyük venlere yapılır. Hastanede yatış gerektirmez, 30 ila 45 dakikada sonuç alınır. Tedavinin temel prensibi hasta venin içine kateter yoluyla laser fiberi uygulamaktır. Uygulama o venin kapanmasını, dolayısıyla kan dolaşımının durup kan birikmesinin önlenmesini hedefler. Bu yöntem ven bağlama yöntemlerine veya kazıma ameliyatlarına göre çok daha acısızdır ve daha erken iyileşme sağlamaktadır.

Skleroterapi tedavisinde ise problemli vene kimyasal bir madde enjekte edilir. Ven bu kimyasal vasıtasıyla içeriden irite edilir ve çizilir. Biriken kan, devre dışı kalan bu venden değil diger sağlam venlere yönelerek onlar aracılığı ile kalbe döner. Skleroterapi %99 oranında kadın hastalara yapılmaktadır. Her enjeksiyon seansında varikoz venlerin %80’i elimine edilir. Prosedür 30 dakika sürer.

Dr. Çağlar Armağan